MYNA JOGA

"Každému životnímu období je přidělen vhodný a pravý čas.

Někdy trvá dlouho, někdy krátce.

Někdy bojujete, někdy se necháte vést.

Je to hra života, 

tak si ji pojďme užít v radosti,

v lehkosti, tady a teď."

​

​​

ANDREA ŽIDKOVÁ I LEKTORKA JÓGY

​

Jóga je se mnou už mnoho let. Provázela mě v obdobích, kdy bylo potřeba tělo uzdravit, znovu mu začít naslouchat a vrátit se zpátky k sobě. Postupně se

z pohybu stala cesta, od dynamičtějších stylů jógy až k jemné, vědomé praxi, která respektuje jedinečnost každého těla.

 

Ve své práci propojuji jógu, dech, aromaterapii a jemné přístupy. Vytvářím prostor pro zpomalení, uvolnění a návrat do rovnováhy. Lekce vedu s laskavostí, respektem a důrazem na individuální potřeby.

 

MYNA JOGA je pozvání na cestu zpátky

k sobě. Do těla. Do klidu. Do přítomného okamžiku. 

​

"Enjoy every moment of your life"

​

​